Odborná fyzioterapeutická péče pro Vaše tělo

Péče o vaše zdraví,
s porozuměním 

Přehled našich služeb


panev
Fyzioterapie a diagnostika pánevního dna u žen
Nejčastější obtíže, se kterými nás ženy navštěvují, jsou inkontinence moči, časté nutkání na močení a sestup orgánů malé pánve. Po důkladné anamnéze a celkovém vyšetření klientky provedeme také vyšetření pánevního dna, abychom zjistili stav svalů a jejich funkčnost.
Je důležité vědět, zda jsou svaly oslabené, nebo v hypertonu (ve vyšším napětí), popř. zda je zde ještě jiná dysfunkce. Poté navrhneme způsob cvičení k nápravě funkce svalů pánevního dna a úpravě svalových dysbalancí celkově, popř. režimová opatření. Součástí je i korekce držení těla a dýchání. Efekt terapie můžeme podpořit také různými pomůckami, jako jsou vaginální závaží nebo elektrostimulace. Uvědomujeme si, že každá klientka je jiná, a terapii volíme dle individuálních potřeb.
panev
Fyzioterapie po nebo před gynekologickou operací
Fyzioterapie před operací může sloužit k celkové přípravě klientky a zlepšení kondice svalů pánevního dna a tím i k podpoře efektu operačního zákroku.
To se týká i období po operaci, kde můžeme přidat ošetření jizev a naučit klientku jak s nimi pracovat.
panev
To se týká i období po operaci, kde můžeme přidat ošetření jizev a naučit klientku jak s nimi pracovat.
To se týká i období po operaci, kde můžeme přidat ošetření jizev a naučit klientku jak s nimi pracovat.
Dále zařazujeme techniky z viscerální terapie a ošetření případných jizev. Součástí je i celkové ošetření pohybového aparátu. Vždy volíme individuální a citlivý přístup ke všem klientkám s ohledem na intimnost obtíží.
panev
Během terapie se zaměřujeme na napětí v obl. pánevního dna, na svaly v obl. kyčlí, kostrče apod.
Dále zařazujeme techniky z viscerální terapie a ošetření případných jizev. Součástí je i celkové ošetření pohybového aparátu. Vždy volíme individuální a citlivý přístup ke všem klientkám s ohledem na intimnost obtíží.
Před porodem můžeme ošetřit svaly pánevního dna popř. kostrč, aby nezůstávaly v napětí. Individuálně volíme i cvičení na doma.
panev
Dále zařazujeme techniky z viscerální terapie a ošetření případných jizev. Součástí je i celkové ošetření pohybového aparátu. Vždy volíme individuální a citlivý přístup ke všem klientkám s ohledem na intimnost obtíží.
V těhotenství můžeme připravit pohybový aparát a pánevní dno na nadcházející změny a porod. V terapii se zaměříme na dobrou pohyblivost kloubů, spojení pánve, správné držení těla a úpravu svalových dysbalancí.
Můžete s námi zkonzultovat i případné potíže, které se mohou po porodu vyskytnout.
panev
Před porodem můžeme ošetřit svaly pánevního dna popř. kostrč, aby nezůstávaly v napětí. Individuálně volíme i cvičení na doma.
Před porodem můžeme ošetřit svaly pánevního dna popř. kostrč, aby nezůstávaly v napětí. Individuálně volíme i cvičení na doma.
V terapii se věnujeme celkově pohybovému aparátu, úpravě svalových dysbalancí, uvolnění blokád a držení těla. Dále vyšetřujeme svaly pánevního dna a dle výsledku vyšetření volíme terapii a vhodné cvičení. Můžeme využít stejně jako u žen biofeedback přes ultrazvukové zobrazení a v případě potřeby i elektrostimulaci.
panev
Po porodu vaginálním i po císařském řezu Vám pomůžeme s návratem do kondice, zkontrolujeme diastázu, pánevní dno a jizvy, doporučíme vhodné cvičení, běžné denní aktivity a péči o jizvu.
Můžete s námi zkonzultovat i případné potíže, které se mohou po porodu vyskytnout.
Součástí je korekce držení těla a dechu. Můžete nás navštívit i po úrazech a operacích, kdy Vám pomůžeme k návratu do kondice, obnovení rozsahu pohybu, svalové síly, provedeme ošetření jizev apod. Vítáme aktivní přístup klienta.
panev
Můžete s námi zkonzultovat i případné potíže, které se mohou po porodu vyskytnout.
Můžete nás navštívit s inkontinencí po operaci či z jiných příčin. Dále řešíme bolestivé stavy v obl. pánve, kostrče, podbřišku.
Klient sám vidí, zda svaly zvedají dno močového měchýře, jakou mají výdrž a zda relaxují. Na obrazovce si ověří, zda požadovanou aktivitu dělá správně. Vyšetření provádíme vleže a ve stoji.
lypha
V terapii se věnujeme celkově pohybovému aparátu, úpravě svalových dysbalancí, uvolnění blokád a držení těla. Dále vyšetřujeme svaly pánevního dna a dle výsledku vyšetření volíme terapii a vhodné cvičení. Můžeme využít stejně jako u žen biofeedback přes ultrazvukové zobrazení a v případě potřeby i elektrostimulaci.
V terapii se věnujeme celkově pohybovému aparátu, úpravě svalových dysbalancí, uvolnění blokád a držení těla. Dále vyšetřujeme svaly pánevního dna a dle výsledku vyšetření volíme terapii a vhodné cvičení. Můžeme využít stejně jako u žen biofeedback přes ultrazvukové zobrazení a v případě potřeby i elektrostimulaci.
Můžeme Vám pomoci při bolestech krční, hrudní a bederní páteře, ramenních, kolenních a kyčelních kloubů aj. V terapii uvolníme fascie, spoušťové body, blokády, protáhneme zkrácené svaly, zapojíme svaly ve správných svalových řetězcích.
panev
Součástí je korekce držení těla a dechu. Můžete nás navštívit i po úrazech a operacích, kdy Vám pomůžeme k návratu do kondice, obnovení rozsahu pohybu, svalové síly, provedeme ošetření jizev apod. Vítáme aktivní přístup klienta.
Součástí je korekce držení těla a dechu. Můžete nás navštívit i po úrazech a operacích, kdy Vám pomůžeme k návratu do kondice, obnovení rozsahu pohybu, svalové síly, provedeme ošetření jizev apod. Vítáme aktivní přístup klienta.
Vyšetření probíhá ultrazvukovou sondou přes břišní stěnu a zobrazuje nám močový měchýř, který reaguje na aktivaci svalů pánevního dna.

Klient sám vidí, zda svaly zvedají dno močového měchýře, jakou mají výdrž a zda relaxují. Na obrazovce si ověří, zda požadovanou aktivitu dělá správně. Vyšetření provádíme vleže a ve stoji.

Klient sám vidí, zda svaly zvedají dno močového měchýře, jakou mají výdrž a zda relaxují. Na obrazovce si ověří, zda požadovanou aktivitu dělá správně. Vyšetření provádíme vleže a ve stoji.


Bc. Jitka Horáková

Manuální lymfodrenáž je jemná ručně prováděná technika, která ovlivňuje lymfatický systém v kůži a podkoží. Stimuluje rychlejší cirkulaci mízního systému a podporuje látkovou výměnu organismu. Podporuje imunitní systém, napomáhá ke zlepšení metabolismu a tím zmírnění otoků a celulitidy, rychlejšímu hojení pooperačních ran a zlepšení regenerace.

Používá se k léčbě lymfatických otoků. Využívá se při poúrazových stavech (např. zlomeniny - zkracuje období rekonvalescence), ve sportovní medicíně, při regeneraci a hojení, jako doplněk při léčbě obezity a celulitidy, při detoxikaci organismu, při pocitu těžkých nohou, jako prevence žilních otoků.

Doporučuje se 8-10 terapií, 2x týdně (možné i častěji - dle stavu)
Kontraindikace: nádorové onemocnění, které není v remisi, akutní bakteriální a virové onemocnění, akutní záněty, hyperfunkce štítné žlázy, vážná onemocnění ledvin, jater a plic, otevřené rány, akutní kožní onemocnění, 1. trimestr těhotenství, nejasné bolesti břicha.
Biocon 2000 – stimulační křeslo
Elektromagnetická stimulace je vysoce účinná metoda pro vyvolání stahu kosterního svalu. Elektromagnetické pole proniká do hloubky těla a umožňuje aktivovat i svalové skupiny, které jsou jinak obtížně přístupné, včetně oblasti pánevního dna.
Ke stimulaci dochází v sedě skrze oblečení. K aktivaci svalu dochází i tehdy, když jej klientka není schopná svou vůlí ovládat nebo jej neumí lokalizovat.
Křeslo Biocon nám pomáhá uvědomit si svaly pánevního dna, posílit je a zároveň naučit se dát jim čas na odpočinek a relaxaci. Stimulační křeslo je důležitou, i když ne jedinou součástí fyzioterapie pánevního dna, a pomáhá zvýšit účinnost léčby.
Bc. Marcela Pospíšilová

Naše fyzioterapeutky:

Náš tým tvoří zkušené fyzioterapeutky s praxí v urogynekologické a rehabilitační péči.Bc. Jitka Horáková
Urogynekologická fyzioterapie
Rehabilitace pohybového aparátu
Bc. Táňa Důrindová

Fyzioterapii se věnuje od roku 1999. Zaměřuje se na komplexní diagnostiku a terapii poruch pohybového aparátu, péči po úrazech a operacích a v posledních letech zejména na problematiku pánevního dna u žen i mužů.

Pracuje se ženami v těhotenství a po porodu, s bolestivými stavy, s inkontinencí či prolapsy, s muži po prostatektomii a obecně s klienty, kteří mají obtíže spojené s dysfunkcí pánevního dna. V terapii propojuje celostní pohled, manuální techniky a individuální přístup.

Vystudovala 3. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a v roce 1999 získala bakalářský titul v oboru fyzioterapie. Během praxe absolvovala řadu odborných kurzů a několik certifikovaných kurzů se zvláštní odbornou způsobilostí. Své terapeutické schopnosti si dále rozšiřuje například ve viscerální terapii.

Urogynekologická fyzioterapie se stala její specializací. Jejím cílem je zvyšovat povědomí žen i mužů o možnostech fyzioterapie, včasném řešení obtíží a prevenci. Spolu s Bc. Marcelou Pospíšilovou je lektorkou odborného kurzu Komplexní přístupy v terapii pánevního dna.
Bc. Marcela Pospíšilová
Urogynekologická fyzioterapie
Terapie chronických a akutních obtíží
Mgr. Kateřina Vacátková

Fyzioterapii se věnuje od roku 2000. Pracuje s lidmi s akutními i chronickými bolestmi pohybového aparátu, blokádami páteře a kloubů, obtížemi po úrazech a operacích i s klienty, kteří chtějí o své zdraví pečovat preventivně.

Specializuje se také na podporu žen při snaze o otěhotnění, v těhotenství a po porodu. Pomáhá pacientkám s urogynekologickými obtížemi, inkontinencí, poklesem pánevních orgánů, endometriózou nebo bolestivou menstruací.

V terapii kombinuje mobilizace a měkké techniky dle prof. Lewita, metodu Ludmily Mojžíšové, viscerální terapii, proprioceptivní neuromuskulární facilitaci dle Dr. Kabata, McKenzie metodu, kineziotaping a cvičení přímo na míru daného pacienta či klienta. Důraz klade na motivaci a aktivní přístup.

Stále pracuje na rozšiřování svých fyzioterapeutických dovedností a vzdělává se také v psychosomatice. Nyní je spoluškolitelkou odborného kurzu pro fyzioterapeuty Komplexní přístupy v terapii pánevního dna.
Bc. Táňa Ďurinová
Urogynekologická fyzioterapie
Jógová terapie

Ve své praxi propojuji akademické vzdělání z 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy se znalostmi moderních fyzioterapeutických metod a s cílenou jógovou terapií.

Od roku 2024 působím na AKESO poliklinice a zároveň v gynekologické ordinaci G-Innova s.r.o., kde se zaměřuji na urogynekologickou fyzioterapii.


Ve své praxi se specializuji na komplexní péči o ženské zdraví, problematiku pánevního dna a funkční poruchy pohybového aparátu. Svou péči stavím na neustálém odborném vzdělávání a šetrném, individuálním přístupu ke každé klientce.
Urogynekologická fyzioterapie
25+Rehabilitace pohybového aparátu
10+Vystudovala bakalářský obor fyzioterapie na 3. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a navazující magisterské studium aplikované fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Ve své praxi propojuje odborné znalosti založené na aktuálních vědeckých poznatcích s citlivým a individuálním přístupem ke každé klientce. Profesní zkušenosti získávala mimo jiné v Rehabilitační nemocnici Beroun, kde působila tři roky od roku 2021.
4V současnosti se věnuje ambulantní fyzioterapii v rehabilitačním centru REHAMED Praha s.r.o. a současně působí na klinice G-Innova s.r.o., kde se specializuje na fyzioterapii v oblasti urogynekologie.

Zaměřuje se na diagnostiku a terapii širokého spektra pohybových obtíží - od akutních bolestivých stavů až po chronické potíže ovlivňující kvalitu každodenního života. Důraz klade na komplexní vyšetření, sestavení individuálního terapeutického plánu a aktivní spolupráci s klientem s cílem dosáhnout dlouhodobě udržitelných výsledků.

Její odbornou specializací je fyzioterapie pánevního dna. Pomáhá ženám s bolestivými stavy v oblasti pánve, bolestivou menstruací, inkontinencí či obtížemi souvisejícími se snahou o otěhotnění. Věnuje se také péči o ženy v období těhotenství a po porodu.

Více než 10 let specializace

  • Našim klientkám a klientům poskytujeme profesionální péči v oblasti fyzioterapie již mnoho let. Stále se snažíme zařazovat do terapie nové poznatky. Posledních 10 let se specializujeme na urogynekologickou fyzioterapii.
  • Od roku 2020 jsme součástí urogynekologické a gynekologické kliniky G-innova s.r.o. doc. MUDr. Michala Otčenáška. Ke každému klientovi přistupujeme individuálně a s pochopením jeho potřeb.
Bolesti v obl. hráze, konečníku, kostrče apod.Inkontinence moči, urgencePo a před operací (prostatektomie)
  • Během fyzioterapie přistupujeme ke klientům individuálně a s pochopením jejich potřeb. Snažíme se je podpořit po všech stránkách na jejich cestě ke zlepšení stavu.
  • Začínáme anamnézou a vysvětlením dané problematiky. Pokračujeme fyzioterapeutickým vyšetřením, pracujeme s celým pohybovým aparátem, držením těla a úpravou funkce svalů pánevního dna. Při terapii pánevního dna bývá součástí vyšetření a ošetření přístup per vaginam (přes pochvu) nebo per rectum (přes konečník). Tyto přístupy provádíme vždy po dohodě s klientem a s ohledem na intimnost ošetření a případné obavy klienta.
  • V terapii využíváme kombinaci měkkých technik, mobilizací kloubů a páteře, ošetření spoušťových bodů, úpravy svalových dysbalancí různými technikami (proprioceptivní neuromusculární facilitace, sensomotorika a stabilizace, metoda Ludmily Mojžíšové, McKenzie, kineziotaping) a v neposlední řadě viscerální terapii a ošetření jizev. Terapii pánevního dna doplňujeme i o biofeedback pomocí ultrazvukového zobrazení a elektromagnetickou stimulaci.
Kurz pro fyzioterapeuty

Komplexní přístupy v terapii pánevního dna

Kurz je vhodný pro fyzioterapeuty s jedním rokem praxe. Seznámíme Vás s problematikou dysfunkce pánevního dna a komplexním přístupem v terapii.

Anatomie, kineziologie a základní diagnózy spojené s dysfunkcí pánevního dna.

Komplexní vyšetření a správné zacílení terapie.

Palpační techniky, viscerální terapie, ošetření vazů a svalů.

Zevní i vnitřní techniky ošetření pánevního dna.

Postup při vaginálním vyšetření a vyšetření per rectum.

Biofeedback, stimulace a využití cvičebních pomůcek.

Součástí kurzu je odborná přednáška urogynekologa doc. MUDr. Michala Otčenáška CSc.

Informace o kurzu

Termín kurzu:

25. 9. – 27. 9. 2026

Místo konání:


Studio Tensegrity, Praha 4

Pro koho:

Fyzioterapeuti s minimálně jedním rokem praxe.

Přihlásit se na kurz

Přihlásit se můžete i nezávazně na e-mailu jita.horak@gmail.com

Kurzy pro veřejnost

Workshop pánevní dno

Edukačně-praktický workshop zaměřený na vnímání, aktivaci a relaxaci pánevního dna v souvislosti s dechem, držením těla a běžným pohybem.

Vhodné při prevenci obtíží, po porodu i při nejistotě, jak správně cvičit.Praktické vedení v malé skupině a prostor pro dotazy.Termíny budeme průběžně vypisovat v aktualitách.

Mám zájem o workshop

Skupinové cvičení
  • Workshop skupinové cvičení
Mám zájem o cvičení
Aktuality

Nové termíny kurzů, workshopů, skupinových cvičení a další novinky z praxe.

Připravujeme
  • Workshop pánevní dno
Fyzioterapie

Pacientky registrované na gynekologii nebo urogynekologii mají 10% slevu na fyzioterapii (pro klientky G-Innova s.r.o).

Jedna terapie

1 250 Kč

50 minut terapie

Terapie s poukazem FT

550 Kč

Pro klientky pojišťovny:
207 (OZP), 209 (ZPŠ), 211 (ZPMV), 213 (RBP)
50 minut terapie

Kratší terapie

hodina
700 Kč

25 minut terapie

Při zrušení termínu méně než 24 hodin před terapií nebo při nedostavení se, účtujeme 50 % z ceny terapie!

ztp
To se týká i období po operaci, kde můžeme přidat ošetření jizev a naučit klientku jak s nimi pracovat.

Dále zařazujeme techniky z viscerální terapie a ošetření případných jizev. Součástí je i celkové ošetření pohybového aparátu. Vždy volíme individuální a citlivý přístup ke všem klientkám s ohledem na intimnost obtíží.

Před porodem můžeme ošetřit svaly pánevního dna popř. kostrč, aby nezůstávaly v napětí. Individuálně volíme i cvičení na doma.
30min
Můžete s námi zkonzultovat i případné potíže, které se mohou po porodu vyskytnout.

V terapii se věnujeme celkově pohybovému aparátu, úpravě svalových dysbalancí, uvolnění blokád a držení těla. Dále vyšetřujeme svaly pánevního dna a dle výsledku vyšetření volíme terapii a vhodné cvičení. Můžeme využít stejně jako u žen biofeedback přes ultrazvukové zobrazení a v případě potřeby i elektrostimulaci.

Součástí je korekce držení těla a dechu. Můžete nás navštívit i po úrazech a operacích, kdy Vám pomůžeme k návratu do kondice, obnovení rozsahu pohybu, svalové síly, provedeme ošetření jizev apod. Vítáme aktivní přístup klienta.

Klient sám vidí, zda svaly zvedají dno močového měchýře, jakou mají výdrž a zda relaxují. Na obrazovce si ověří, zda požadovanou aktivitu dělá správně. Vyšetření provádíme vleže a ve stoji.